2008/04/05
2008年4月5日のえりなのダイエット日記
今日の摂取カロリー 1314 kcal
朝食 390 kcal
・から揚げ２個 160 kcal
・ご飯（少なめ） 150 kcal
・春巻き２本 80 kcal
昼食 419 kcal
・カレーヌードル（ミニ） 200 kcal
・目玉焼き 109 kcal
・ご飯少 110 kcal
夕食 401 kcal
・Ｗチーズフォンヂュ 241 kcal
・フランスパン 80 kcal
・牛肉･ソーセージ 80 kcal
間食 104 kcal
・フルーツヨーグルト 104 kcal
昨日友達の家から帰ってきました!!
急遽もう一日泊まることになって･･･でもすごく楽しかったですｗ
