えりなのダイエット日記

2008/03/24

2008年3月24日のえりなのダイエット日記

今日の摂取カロリー 2028 kcal
朝食 413 kcal
・ミスドチョコファッション1個 307 kcal
・ﾐﾙｸﾃｨｰ 106 kcal

昼食 702 kcal
・ウィンナー3本 150 kcal
・目玉焼き 109 kcal
・ご飯(150g) 252 kcal
・ケチャップ 15 kcal
・ミスド　エンゼルフレンチ 176 kcal

夕食 530 kcal
・カレー 推定… 530 kcal

間食 383 kcal
・お菓子いろいろ 383 kcal

今日は5000歩強歩きました!!

なんかバトル申し込んだのに気が緩んでます←

お菓子かなり食べちゃった(;A;)