2008/03/31
2008年3月31日のえりなのダイエット日記
今日の摂取カロリー 1577 kcal
朝食 494 kcal
・朝のフルーツこれ1本 94 kcal
・その辺にあったマドレーヌとか 推定･･･ 400 kcal
昼食 430 kcal
・いかなごおにぎり 推定･･･ 200 kcal
・お赤飯 230 kcal
夕食 653 kcal
・朝のフルーツこれ1本 94 kcal
・クリームシチュー 307 kcal
・ご飯(150g) 252 kcal
やっと、舞台の本番終わりました!!
いや、、もう大変だったよ(´Ａ｀)
3回公演で1回も成功しなかった･･･
でも、ずっと動いてたからなんかやせた気がするｗ
