ころんころんの減量大作戦！

2008年11月26日  水曜日

2008年11月26日のころんころんのダイエット日記


×  [デイリー]   ビリーorジムor水泳
×  [デイリー]   30分半身浴、時間が無い時は汗をかくまで全身浴
×  [ストップ]   食べ物は10時まで


今回の里帰りは、実家近くのアパートに滞在していて、ほとんど実家に行ってないので・・・と言うのも言い訳になりますが、体重、量っていません。。。

かなりの頻度で友達に会っているので、外食多し。
おそらく、増えているのではないかと。。。

あと10日ほどで帰るので、食べるほうはOKにしてしまっています。。
本当はそういう時でも控えなければいけないのでしょうが、そのあたりが自分の甘さ、やな。

でも、先週からレコーディングと万歩計をつけ始めました。
1万歩って、意識しないとなかなか行かないもんですね〜。

レコーディングのおかげか、今日の昼食（外食）は、カツ丼を思いとどまり、玉子丼にしておきました。

でかめさん、家に戻ったら、必ずまたマジメにやりますので、もう少々待っててくださいね。
よろしくです！

2008年11月18日  火曜日

2008年11月18日のころんころんのダイエット日記

夜の体重：  71.7 kg

×  [デイリー]   ビリーorジムor水泳
×  [デイリー]   30分半身浴、時間が無い時は汗をかくまで全身浴
×  [ストップ]   食べ物は10時まで


この体重は今日ではなく、数日前のものです。
ダンナの実家、だったのですが、変化はほとんどなし。
つまり、居心地が良い、ということなのでしょう。
確かに、のんびりさせてもらえたもんなぁ。。

で、今は自分の親のところに帰っているのですが、家が狭いので、近所にアパートを借りています。
つまり、体重計が無い。。。。

今度実家にいったら、量っておきます！

2008年11月11日  火曜日

2008年11月11日のころんころんのダイエット日記


×  [デイリー]   ビリーorジムor水泳
×  [デイリー]   30分半身浴、時間が無い時は汗をかくまで全身浴
×  [ストップ]   食べ物は10時まで


バトル中のでかめさん、全然体重量れなくてスミマセン！

今、ダンナの実家におりまして、こっそり量れない場所に体重計があるので、体重不明のままです。。。


来週には自分の実家に行くので、ちゃんと量れると思います。

てなわけで、なが〜〜い目でお付き合いよろしくお願いします！


ダンナの実家での2週間、果たして体重は減るのか、ふえるのか？！
結果が楽しみです。

2008年11月08日  土曜日

2008年11月8日のころんころんのダイエット日記


×  [デイリー]   ビリーorジムor水泳
×  [デイリー]   30分半身浴、時間が無い時は汗をかくまで全身浴
×  [ストップ]   食べ物は10時まで


でかめさんの予想どおり、なかなか更新できません。。。
体重計もないので、体重は不明。

また更新します！

でかめさん、ごめんなさい！！