痩身日記(ﾟﾟ)

2008/05/06

GW終了

食事：
朝食は野菜ｼﾞｭｰｽからｻﾗﾀﾞ２種に変更。
昼食はOK。
夕食は外食でﾃﾞｻﾞｰﾄにﾁｰｽﾞｹｰｷとﾓﾝﾌﾞﾗﾝ

○明日の食事○
朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：弁当
夜：炭水化物抜く

集中力がほしい、
とにかく勉強し続ける集中力がほしい(;;)
自分に甘いのはだめだ(;;)