かひるのだいえっつ

2008/04/19

2008年4月19日＊お見舞い＊

昼食
・神座ラーメン 550 kcal
・チャーシュー丼 380 kcal
・餃子ｘ２コ 160 kcal
昼食合計 1090 kcal

夕食
・あんぱん1/4 70 kcal
・デニッシュ 200 kcal
・黒糖ドーナツ 170 kcal
夕食合計 440 kcal

間食
・[13:45]紅茶 36 kcal
・[15:45]マンゴーラッシー 152 kcal
間食合計 188 kcal

１日合計 1718 kcal
パン屋に
夜に

さぼり過ぎだ..