かひるのだいえっつ

2008/04/17

2008年4月17日＊頑張ろう＊

昼食
・ごはん 220 kcal
・サラダ 50 kcal
・マカロニサラダ 50 kcal
・味噌汁 35 kcal
・ハンバーグ 215 kcal
昼食合計 570 kcal

夕食
・牛乳 117 kcal
夕食合計 117 kcal

間食
・ホットケーキ 250 kcal
間食合計 250 kcal

１日合計 937 kcal

帰るのがおそくて
寝るのを優先させたので

また寝る前のアクションをこなせなかった..

頑張ろ