2008/04/04
2008年4月4日＊体脂肪＊
今日の摂取カロリー 1312 kcal
朝食・ビタミンサプリ
昼食 166 kcal
・照り焼きチキンエッグサンドｘ半分 166 kcal
夕食 760 kcal
・ひややっこ 60 kcal
・牛卵とじ丼 700 kcal
間食 386 kcal
・照り焼きチキンエッグサンドｘ半分 166 kcal
・からあげ 100 kcal
・プチコロッケ 50 kcal
・水餃子 70 kcal
朝なってやたら増えてる(-_-;)
計算したら１５ｋｇも脂肪･･･。
それこそ死亡(笑
今日は夕方からボイトレだ。
ｶﾞﾝﾊﾞってこー。
今日は夜お仕事やから
動きまくろ(*｀ε´*)
からあげに水餃子にもらってしまたorz
しかもミーティングの時にご飯大量ｗｗ
やべぇ
