2008/08/26

ストレスが食に出る

高温期なのも原因だとは思うけど、盆休みのストレスが食に出ている。直後はイライラで食が落ちたんだけど、今頃思い出すたびにムカムカする。

ストレスが食に出るタイプなので、要注意だ。ボランティアもほどほどにしろってことか。



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コメント

うさぎ
お返事遅くなってすみません。m(__)m

気持ちも穏やかで余裕がないと、なかなかダイエットもうまくいきませんね。
ストレスをうまく流せるといいんですけどね。それがなかなか。

Posted at 2008/09/05 9:24:07

こんにちは。
精神的に安定していない次期は　なかなかダイエットに前向きになれませんよね。
ついつい甘いものを欲してしまいますし(^_^;)
で、体重計に乗って余計に落ち込むという・・・悪循環？？

美味しいものをちょっぴり食べて満足できる体質になりたいものです。

Posted at 2008/08/28 8:30:08

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記憶




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うさぎ (45) ♀


何度も始めては挫折。
今度こそはと...log

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3/31　59.8kg
4/30　58.0kg
5/31　56.0kg
6/30　55.0kg
(第一目標達成！)

次の目標は52kg !!
kaoani

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