うさぎの Diet Diary

2008/06/03

見た目、痩せた？

増えてる、増えてる。体重は増えているんだけど、今朝鏡を見てなんとなく顔がすっきりしたように感じた。アンダーバストもちょっぴり減った。ウエストも。二の腕も。首も。

体重や体脂肪は大事だけど、言わなければ人にはわからない。見た目が少しでも細く感じられれば、それはそれでいいんじゃないかと思う。

体重が増えてる言い訳だけど。＼(_ _ ;)ﾊﾝｾｲ

［朝食］　スパサラ・ウィンナー・玉子焼き
［昼食］　チャーハン・ツナパン
［夕食］　アジ塩焼き・ほうれん草ごま和え・お味噌汁
［間食］　りんごゼリー・パン