うさぎの Diet Diary

2008/05/05

体脂肪率

ゴールデンウィークなので、体重はとても増え気味。明日は食べ放題に行く予定だし。GWが終わったら、また仕切り直しね。ただ、痩せにくい時期になってきているので、ともかく増やさないように、現状維持できるように。

でも、嬉しいことがひとつ。体脂肪が20%台になったの。一時的かもしれないけど、とても嬉しい。ウォーキングをここのところ頑張ったもんね。

ここで気を緩めないでしっかりいこう。