うさぎの Diet Diary

2008/05/01

気持ちを引き締めて

ゴールデンウィークもあるし、すぐに痩せにくい時期もくるだろうから、今月の目標は控えめに。

［朝食］　豆乳・パンの耳・豆腐と小松菜炒め
［昼食］　焼きそば・ご飯・お味噌汁
［夕食］　かぼちゃ煮・きんぴらごぼう・焼きそば・ご飯
［間食］　アイス



先月のグラフと交わることがないように気をつけよう。