うさぎの Diet Diary

2008/04/05

2008年4月5日のうさぎのダイエット日記

今日の摂取カロリー 1743 kcal
朝食 190 kcal
・まぜご飯 140 kcal
・お味噌汁 50 kcal

昼食 590 kcal
・ラーメン 450 kcal
・まぜご飯 140 kcal

夕食 738 kcal
・から揚げ 300 kcal
・もやし炒め 70 kcal
・小松菜とちくわ煮 100 kcal
・グリーンサラダ 50 kcal
・ご飯(100g) 168 kcal
・お味噌汁 50 kcal

間食 225 kcal
・アイス 100 kcal
・コーヒー 25 kcal
・わらび餅 100 kcal