うさぎの Diet Diary

2008/04/25

今が痩せ時？

月間目標が見えてきたけど、明日から土日。この土日でどう転ぶかが勝負ね。

しかし、痩せ時とはいえ空腹はつらい。高温期はダメだとわかっていても食べてしまうのだけど、これが今は我慢できるのが不思議。

［朝食］　パンの耳・きんぴら・こんにゃく煮・コーヒー
［昼食］　スイートポテトパイ・エノキの卵とじ・お味噌汁
［夕食］　ぶりの照り焼き・グリーンサラダ・味ご飯・お吸い物(きしめん)
［間食］