2008/03/26
月間目標……
今日の摂取カロリー 1671 kcal
朝食 455 kcal
・ご飯(80g) 135 kcal
・お味噌汁 50 kcal
・いりどり風煮物 120 kcal
・野菜スパゲティ 150 kcal
昼食 468 kcal
・ご飯(100g) 168 kcal
・お味噌汁 50 kcal
・目玉焼き(キャベツ・ウィンナー付) 250 kcal
夕食 448 kcal
・ご飯(100g) 168 kcal
・お吸い物(うどん) 65 kcal
・ぶり煮 200 kcal
・ブロッコリー 15 kcal
間食 300 kcal
・シュガーパン 300 kcal
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テーブルに残ったままになっていたシュガーパン、食べちゃいました。＿|￣|〇
