2008/03/20
2008年3月20日のうさぎのダイエット日記
今日の摂取カロリー 1162 kcal
朝食 16 kcal
・食パン6切1枚 145kcal
・コーヒー 16 kcal
昼食 450 kcal
・ラーメン(野菜入り) 450 kcal
夕食 680 kcal
・牛肉のサラダ菜巻き 200 kcal
・ひじき大豆煮 50 kcal
・切干大根炒煮 50 kcal
・グリーンサラダ(マヨネーズ) 150 kcal
・ご飯 180 kcal
・お味噌汁 50 kcal
間食 16 kcal
・コーヒー 16 kcal
−−−−−−
しばらく、カロリー計算してみようかなと。長続きはしないと思うけど。(笑)
