うさぎのもうひとがんばりダイエット

2008年08月06日  水曜日

2008年8月6日のうさぎのダイエット日記

今日の体重（朝）：54.8 kg

×  [デイリー]   20分以上歩く（踏台昇降・その場足踏など）
○  [デイリー]   ストレッチ
○  [デイリー]   腹筋
○  [デイリー]   腕立伏
○  [デイリー]   背筋

2008年08月04日  月曜日

2008年8月4日のうさぎのダイエット日記

今日の体重（朝）：54.8 kg

○  [デイリー]   20分以上歩く（踏台昇降・その場足踏など）
○  [デイリー]   ストレッチ
×  [デイリー]   腹筋
○  [デイリー]   腕立伏
×  [デイリー]   背筋

2008年08月03日  日曜日

2008年8月3日のうさぎのダイエット日記

今日の体重（朝）：54.6 kg

○  [デイリー]   20分以上歩く（踏台昇降・その場足踏など）
○  [デイリー]   ストレッチ
○  [デイリー]   腹筋
○  [デイリー]   腕立伏
×  [デイリー]   背筋

2008年08月02日  土曜日

2008年8月2日のうさぎのダイエット日記

今日の体重（朝）：54.2 kg

×  [デイリー]   20分以上歩く（踏台昇降・その場足踏など）
○  [デイリー]   ストレッチ
×  [デイリー]   腹筋
○  [デイリー]   腕立伏
○  [デイリー]   背筋

2008年08月01日  金曜日

気持ちを引き締めて。

今日の体重（朝）：54.6 kg

○  [デイリー]   20分以上歩く（踏台昇降・その場足踏など）
○  [デイリー]   ストレッチ
○  [デイリー]   腹筋
○  [デイリー]   腕立伏
×  [デイリー]   背筋


夏休みが終わるまでは無理だろうけどね。

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リベンジアクション、Firefoxでは表示されない。IEでは表示されるけど、普段IEは使わないからなぁ。