2008/05/02
2008年5月2日のコアラのダイエット日記
朝食・白パン１ヶ
・バナナ黒酢大さじ２杯
・ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（蜂蜜入り）
・いちご２粒
・いちじくとクルミのパン1/3ヶ
・ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
・牛乳
昼食・炒飯（ﾍﾞｰｺﾝ･ほうれん草･人参･温玉･えのき）
・麦茶
夕食・食パン１枚
・ウィンナー
・黒豆
・サラダ（水菜・ｶﾆｶﾏ･ｸﾙﾄﾝ）
・ソフトフランス1ヶ
・くるみバンズ1ヶ
間食・KIHACHIのフィナンシェ１ヶ
・牛乳
・KIHACHIのﾘｰﾌﾊﾟｲ３枚
・塩おかき６ヶ
・メープルポッキ－１袋
・ブドウジュース１杯
・カスタードプリン1/2ヶ
・ﾎｯﾄｹｰｷ１枚
身体がムクんで気持ち悪い・・・。
さぁ、気を引き締めて、今月も月間目標達成しましょう。
あぁ、やってしまった夜中のドカ食い。
ＤＶＤ観ながら、食べ放題。
バトルしてくださってるみよしのさんに申し分けない。
せっかく黒凛さんからも励ましのコメントもらったばかりだったのに・・・。
明日から、心機一転頑張りマス。ごめんなさい。
