2008/04/24
2008年4月24日のコアラのダイエット日記
朝食・ゆでブロッコリー
・オレンジ1/2ヶ
・牛乳
・ヨーグルト1ケ
昼食・キッシュ(ベーコン・ジャガ・シメジ・キャベツ・ほうれん草)
・プレーンヨーグルト(蜂蜜入れて)
・グレープフルーツ1/2ヶ
・牛乳
・納豆腐ごはん(ブロッコリー・鮭・ゴマ入り)
夕食・生春巻き(アボカド・チーズ・レタス・春雨・カニカマ)
・チキンライス(人参・ピーマン・ハーブチキン)
・枝豆のスープ
間食・ホットココア
・メープルカフェオレ
また寝かしつけでご就寝。
しかも、夕飯食べ過ぎ(≧ε≦)
ヤセ期だっつ〜のっっ!!
せっかく51`台のったのに、もったいない。