コアラのダイエット日記

2008/04/16

2008年4月16日のコアラのダイエット日記

朝食
・バナナ黒酢大さじ２杯　
・ヨーグルト1ケ　
・フランスパン１切　　
・グレープフルーツ２粒
・ミニトマト１ヶ　
・かぼちゃ煮物１ヶ
・牛乳


昼食
・イタリアンのランチバイキング


間食
・キャラメルフレーバー・ラテ


さぁ、今日は増えないように！

お昼食べ過ぎて、全然お腹減らない。

夕飯も食べれなかった。

１Ｈ歩いたけど、まだまだお腹一杯！！
本当に、食べ過ぎだぁ〜

とりあえず、明日は53�`台必ずキープで。

生理がおわったら、１０日間は気合入れて落としたいなぁ。