コアラのダイエット日記

2008/04/12

2008年4月12日のコアラのダイエット日記

朝食
・バナナ黒酢大さじ２杯　
・ゆでブロッコリー２ヶ（マヨ）　
・フレンチトースト１枚（ツナマヨネーズ）　
・オレンジ１粒
・ヨーグルト1/3ヶ

夕食
・フランスパン１切　　
・ブイヤベース（えび・ホタテ・あさりetc.）
・りんご1/8ヶ
・牛乳
・バナナ黒酢大さじ２杯　

間食
・ホットココア
・メープルコーヒー

今日は、生理になった。
身体が少し軽くなったせいか、先月より腰の痛みが楽。

生理中は、なかなか体重落ちないケドめげずに頑張りマス。