2008/04/10
2008年4月10日のコアラのダイエット日記
朝食・バナナ黒酢大さじ２杯
・ゆで野菜（ブロッコリー・アスパラ・とまと・レタス）
・フレンチトースト１枚
・牛乳
昼食・バナナ黒酢大さじ２杯
・ゆでブロッコリー（マヨ）
・生春巻き（アボカド・チーズ・カニカマ・水菜）２本
・スウィートチリソース
・牛乳
・鶏の唐揚げ（甘辛ねぎソース）１ヶ
夕食・バナナ黒酢大さじ２杯
・ひじきおにぎり２ヶ
・ポン酢きゅうり１ヶ
・チンジャオロース－
・コールスロー（キャベツ・りんご・きゅうり・ｺｰﾝ）
間食・ホットココア
・ショコラケーキ１ヶ
うぅ～ん。最近食べ過ぎだな。
今日は、おやつにチョコケーキまるまる１ピース食べて、夕飯の時にお腹減ってなかったのに、いつもより多い位食べちゃった。反省。
便通相変わらずナシ。
早くすっきりしたいもんだ。そして、ガクッと減って欲しいもんだ。今日、コールスロー作ったから、明日意識して食べてみよっと。
今日も、子供の寝かし付けで寝てしまい起きたら夜中の0:00。ちょっと雑誌読んだりして歩き終わったのが3:00。ネムイ。
明日・・・というか今日は、お坊ちゃまの風邪薬をもらいに病院行かないと。
