2008/04/04
2008年4月4日のコアラのダイエット日記
朝食・フレンチトースト1枚
・ツナブロッコリー1ヶ
・牛乳
昼食・ひじきおにぎり小2ヶ
・キャラメルコーン3粒
・麦茶
夕食・ごはん
・大根・ゆで卵・手羽元の黒酢煮
・ほうれん草のごま和え
・野菜スープ(ワカメ入り)
間食・ホットココア
・バームクーヘン1口
今日もNICEなお天気で、せっせかチャリこいで隣駅の公園まで花見がてら遊びに。桜って、こんなに癒されたっけなぁ〜と、つくづく歳を痛感。
今日は、絶対にお坊ちゃまと寝ずに(寝ても起きる!)、ちゃんと歩くぞぉぉ!!
GWに小学校の友人と会う(毎年恒例)ので、それまでには50`台(50.6とかそういう事)になってたいなぁ。
ちゃんと歩けました!
良かった良かった。
明日からもしっかりね♪
夕方位からお坊ちゃま鼻水が出はじめて、寝るとき苦しそうだったので、本格的に悪化する前に明日病院行っとかないと。