2008/04/02
2008年4月2日のコアラのダイエット日記
朝食・フランスパン１切
・ポトフ（ソーセージ・人参・きゃべつ）
・キュウイフルーツ1/3ヶ
・牛乳
昼食・鮭ごはんのおにぎり１ヶ
・厚焼きたまご４切れ
・ブロッコリー
・人参
・キャベツ
・アスパラ
・ウィンナー
・ジャガイモ
・お茶
夕食・ごはん
・サバの西京漬け
・ポトフ（ソーセージ・人参・きゃべつ）
・味噌汁（玉ねぎ・あさつき）
間食・ホットココア
・プリン1/2ヶ
・バームクーヘン２切れ
・チョコデニッシュ1/3ヶ
今日は、ママ友サークルでお花見でした。
風もやんだし、調度いい天気でさくらも満開♪
気持ちよかったぁ～
遊具もある公園だったので、お坊ちゃまも大満足の様子でした。
今日も寝かしつけでそのまま寝てしまって、起きたら何と１：００！
でも何とか歩きました。結果的に寝る直前に、バームクーヘンやチョコデニッシュを食べてしまったので、いつもより１０分多く歩きました。
せっかくヤセ期（多分）なのに・・・。もう少し気をつけないと。
今朝は朝体重を計り忘れてしまいました。
なるべく朝の体重＋0.2以内でおさめたいなぁ。
９日に伯母のお見舞いに行くので、それまでには54㌔切れるとイイナ～
