2008/04/01
2008年4月1日のコアラのダイエット日記
朝食・フランスパン１切
・ビーフシチュ－
・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ１ヶ
・牛乳
昼食・ごはん
・ミニハンバーグ
・蒸しキャベツ＆じゃがいも
・枝豆のスープ
夕食・ごはん
・サバの西京漬け
・とろろ
・味噌汁（かぼちゃ・玉ねぎ）
間食・バームクーヘン輪切り１切れ
・ホットココア
さぁ、今日から４月の始まりだぁ♪
今月も目標体重に向けて日々頑張りたいと思います。
こうやって、毎月頑張っていけばいつかは43㌔になる日がくるのかな？！その日を夢見て・・・
少し体重が落ちました。
もしかしてヤセ期ってやつ？
生理が終わってから・・・１０日。
だいたいこの時期がヤセ期なのかも。
上手く利用する手はないでしょう☆
今月の生理の後も、チェックしてみよっと。
