2008/04/29
2008年4月29日のコアラのダイエット日記
朝食・ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（ｵﾚﾝｼﾞ）
・三色パン（いちごｼﾞｬﾑ･ﾁｮｺ･あずき）
・アップルパイ１口
・バナナ黒酢大さじ２杯
・牛乳
・ﾎｯﾄｹｰｷ（ほうれん草･人参･ﾊﾑ･ﾁｰｽﾞ）２切れ
昼食・サラダ
・鶏の唐揚げ１ヶ
・豚肉と梅の和風チャーハン（大葉・玉ねぎ・卵）
・スープ（ｷｬﾍﾞﾂ・豆腐・人参）
・マンゴージュース
夕食・ねぎ塩上カルビ
・中カルビ
・壷漬けカルビ
・豚三枚腹
・ピートロ
・チョレギサラダ
・レバ刺し
・ユッケジャンスープ
・麦茶
間食・カスタードプリン1/2ヶ
・ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（牛乳入り）
今日は、昼焼肉だぁっ！食べ過ぎ要注意★
昼、焼き肉屋やってなくって急遽近くのレストランへ。
その後、お坊ちゃまを旦那に預けてコンタクトの交換へ。ついでに、ＨＯＫＵＯでソフトフランスと、プレーンベーグル、いちじくのミニカンパ－ニュみたいなパンを購入。パン、大好きっ★明日の朝は、何にしよっかなぁ～♪
夜、予定の焼肉屋へＧＯ！
いやぁ～、食べ過ぎ食べ過ぎ。でも、久々の焼肉めっちゃウマかったぁ。
明日は、遂に今月ラストです。
５１㌔台キープでいきましょう。
