2008/04/26
2008年4月26日のコアラのダイエット日記
朝食・ヨーグルト（はちみつ・グレープフルーツ）
・白パン１ヶ
・チーズオムレツ（しめじ・ｷｬﾍﾞﾂ・ﾍﾞｰｺﾝ・ほうれん草）
・牛乳
昼食・オレンジ1/2ヶ
・黒豆煮
・あんかけうどん（油揚げ・焼き豆腐・しめじ）
・生春巻き（アボカド・チーズ・カニカマ）1/2本
・たけのことかぼちゃの天ぷら
・牛乳
夕食・豆カレー（牛豚挽肉・玉ねぎ）
・ｼｰｻﾞｰサラダ
・牛乳
・キャラメルチーズのアップルパイ１ピース
出来れば５１㌔台キープでいきましょう。
またまた寝かしつけで、ご就寝。。。
しかも、夕飯の豆カレー（大好物★）おかわり。おなか一杯のところへ、アップルパイ。胃がパンパン！！
そのまま寝てしまったぁぁぁ！！
