ハイジのダイエット日記
2008/10/05
2008年10月5日のハイジのダイエット日記
朝： ベーグル+クリームチーズ、梨
スナック： スキムミルク、ピーナツバター
昼： 〆鯖、バッテラ、わかめの酢の物、大根の葉の味噌汁
夜： ポテトとリークのスープ、ダックレッグの煮込み
エクササイズ： ウエイトトレーニング
昨日のメニューがそのまま体重に現れてるね（笑）今夜からダンナはまた仕事で留守がちなので、すぐに戻るでしょう（強気）！
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ハイジ (43) ♀
海外・カナダ在住
職業：旅行業
趣味：旅行・読書・映画・バレエ・食事・猫
自分を動物に例えると：
犬
子供の頃から、ずっと太っていました。
7年ほど前に一度20Kg以上痩せたものの、気を抜いたとたんリバウンド。心機一転、がんばります!
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