2008/09/28
2008年9月28日のハイジのダイエット日記
朝： オートミール、ゆで卵、桃のコンポート＋ヨーグルト
スナック： スキムミルク
昼： ちらし寿司、ほうれん草お浸し、焼き豚
スナック； 寒天＋メープルシロップ
夜： ワイン、チーズ、クラッカー、海老のバターソテー、肉じゃが、サンマ佃煮、雑穀米、レモンパウンドケーキ
エクササイズ： お休み
献血で500ml取ったからって、そのまま体重につながるわけは無いよね?！
さすがにふらふら感が抜けないので、今日はエクササイズも無し、家でのんびりDVDを観てました。セックスアンドシティー、北米ではもうDVDです。
面白かったよ! TVシリーズを見ていない人にはまったく話が通じないだろうけど。わたしはたまにしか見てなかったけど、充分楽しみました。女性とゲイ向け、軽いロマンチックコメディーです。
そんなことをしていると、電話あり。友人（といっても19歳、娘のような姪のような）バレリーナの彼女から。ちょっとお邪魔してもいいですか、と。もちろん!
というわけで、そのまま夕食になだれ込み、脈絡も無く冷蔵庫の作り置きの物をいっぱい食べちゃった。こんなに食べるんなら、エクササイズしておけばよかった…（汗）
