ハイジのダイエット日記
2008/09/20
2008年9月20日のハイジのダイエット日記
朝： パン、スクランブルエッグ、メロン、みたらし団子
昼： チャーシューメン（1/2杯）、野菜炒め
夜： チーズ、クラッカー、梨、アーモンド、ワイン、レバー炒め、チョコクッキー
エクササイズ： ヨガ90分
今日のヨガは、きつかった〜。どうも体が硬いし、木曜日のウエイトトレーニングの余波か、太腿なんかピキピキしちゃって、すぐ疲れちゃうし…（汗）
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コメント
ぴちょん
今日、「ふしぎ発見」でカナダの事やってますー(^^)
シルクドソレイユの話題みたいです(^^)
あれ？
私、どんだけテレビっ子。。。(^_^;)
Posted at 2008/09/20 21:30:36
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ハイジ (43) ♀
海外・カナダ在住
職業：旅行業
趣味：旅行・読書・映画・バレエ・食事・猫
自分を動物に例えると：
犬
子供の頃から、ずっと太っていました。
7年ほど前に一度20Kg以上痩せたものの、気を抜いたとたんリバウンド。心機一転、がんばります!
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