ハイジのダイエット日記
2008/09/06
2008年9月6日のハイジのダイエット日記
朝: 雑穀パン＋クリームチーズ、ゆで卵、桃
昼: おはぎ
スナック: ピーナツバター
夜: わかめとキュウリの酢の物、山芋、鮭の刺身、新じゃが＋バター
エクササイズ: ヨガ90分
ダンナが小豆を煮て餡子を作った。それをみたら、どうにもおはぎが食べたくなって、作ってもらいました。
甘さ控えめ、大満足！
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コメント
まりこ
おはぎ美味そうです〜
いいな〜 糖 足りてないしー 買って来るかな〜
ハイジさ〜ん 昨日のコメント ビンゴでした。
私 朝から低血糖起こして今日はダウンしちゃいました。
きょうは調子がよくなったら ハイジさんのメニューでよく見る
ピーナッツバターとオートミールが便利そうなので
買いに行きたいと思っています。
甘くないピーナッツバター売ってるといいなぁ。
あとオートミールってお家で食べたことが無いんですが
いろいろな種類があってどれが良いのか解りません。
もしハイジさんのお勧めがあったら教えて欲しいです。
よろしくお願いします ★⌒ヾ(^-*)
Posted at 2008/09/07 13:12:06
ハイジ
キャサリンさん、
和菓子は作んないんですか??
Posted at 2008/09/07 6:07:38
キャサリン
きゃ〜〜おいしそう〜
我が家にも届けて〜〜
Posted at 2008/09/07 1:28:05
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ハイジ (42) ♀
海外・カナダ在住
職業：旅行業
趣味：旅行・読書・映画・バレエ・食事・猫
自分を動物に例えると：
犬
子供の頃から、ずっと太っていました。
7年ほど前に一度痩せたものの、気を抜いたとたんリバウンド。心機一転、がんばります!
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