ハイジのダイエット日記
2008/08/23
2008年8月23日のハイジのダイエット日記
朝:オートミール＋レーズン、ゆで卵、カフェオレ
昼:ローストビーフ、サラダ
スナック:ミントアイス、凍ったチェリー
夜:ビール、イカ刺身、イカとワカメの酢味噌和え、ピーマン佃煮風、エビフライ、うどん、梅酒、桃のソテー
エクササイズ:ヨガ90分
今日は、よく食べた、飲んだ。明日は体重増えてるでしょう（笑）
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ハイジ (42) ♀
海外・カナダ在住
職業：旅行業
趣味：旅行・読書・映画・バレエ・食事・猫
自分を動物に例えると：
犬
子供の頃から、ずっと太っていました。
7年ほど前に一度痩せたものの、気を抜いたとたんリバウンド。心機一転、がんばります!
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