ハイジのダイエット日記

2008/08/19

2008年8月19日のハイジのダイエット日記

朝:フルーツサラダ（桃、苺、さくらんぼ、メロン、バナナ）、ヨーグルト
スナック:オートミールクッキー2枚
昼:麦ご飯、すき焼き風煮物
スナック:カテージチーズ、大根スティック
夜:豆ご飯、きんぴらゴボウ、大根と油揚げの煮物、レバーの佃煮風、桃とヨーグルト

エクササイズ:お休み


まだ喉が痛いので、エクササイズ不可。かつ、今日は珍しく残業!　って言っても6時半までだけど（笑）