ハイジのダイエット日記

2008/08/15

2008年8月15日のハイジのダイエット日記

朝:桃、バナナ、ヨーグルト
スナック:ブラン・バー
昼:チキングリル、コールスロー、トマト
スナック:ヨーグルト＋蜂蜜
夜:ビール、ほうれん草お浸し、キムチ、モヤシ酢物、大根の油揚げの煮物、うな丼、梅酒

エクササイズ:お休み

朝からちょっと喉が痛い…夜はビールと梅酒で「消毒」して見ました。今日はオリンピック見ないで、早く寝ようっと。