2008/07/19

2008年7月19日のハイジのダイエット日記

朝:フランスパン+バター+ジャム、メロン、スクランブルエッグ
昼:ゴートチーズ+梨+胡桃のサラダ
夜:チーズ、パテ、スモークサーモン、フランスパン、ローストポーク、ケーキ

エクササイズ:お休み


今日は友人夫妻とトロントアイランドへお散歩に行ってきました。トロントのハーバーフロントからフェリーに乗って10分弱という所で、海水浴(湖水浴?)やピクニックに最適な場所です。ここからの市内・高層ビルの景色はとてもきれい。





そしてっ!

67kg突破記念!? 

本邦初公開、ハイジの全身、横から写真、大公開!!!!!








でも今夜はいっぱい食べたから、明日はまた67kg台、確実…(汗)




この記事のURL
http://d-nikki.com/

トラックバック
この記事へのトラックバックURL
http://d-nikki.com/

コメント


あきぶぅさん、

バランスは、普段からトレーナーに鍛えられているんで…。バランスって腹筋なんですよ。腹筋が無いと、バランス取れない。今度試してみて!


とめさん、

首の長さだけならバレリーナになれそうなんですけどね(爆笑)。腕も、角度の問題で、本当にタプタプ。さすがにお見せできる代物ではないのですよ(汗)


まりこさん、

ひと絞りじゃなくて、ふた絞りは軽いですよ(笑)ちょっと食べるとすぐ戻るし…

Posted at 2008/07/21 6:03:16


見に来たよー

お!今度は
ムチムチTシャツじゃないですか。
えら〜い。


腕も結構出してるし
ダイエット心がけるなら
多少線が出る洋服着ないとね〜

やっぱし
ハイジさんもうデブの域では無いじゃ〜ん
でも もうひとしぼりいけそうですね。

私も猛烈に追いかけますよ。

Posted at 2008/07/20 19:20:46


こんにちは。おお ホント映画のワンシーンみたい
(。-∀-)ニヒ♪

1枚目の後ろ姿で うなじや首すじの綺麗さは良くわかりますね
゚.+:。(*-ω-)(-ω-*)゚.+:。ウンウン

腕は気にするほどでもないですよw
太い人がノースリーブ タンクトップなんぞきると
結構 威圧感がありますけど 全然感じないし!

2枚目の画像 最初スケボーにでも乗ってるのかと驚きましたが
拡大して、もっと危険そうなものにのっかっていて
またビックリ。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ


Posted at 2008/07/20 11:29:41


66kg台おめでとうございます!
いいペースで減ってますね。

写真、景色がすごくいいですね(*´▽`*)
1枚目は映画のワンシーンかと思っちゃいました。
2枚目はヨガのバランスの感覚なんでしょうか。
変なとこ乗って写ってるから、ハイジさんのおちゃめっぷりに
ちょっと笑っちゃいましたw
でもすごい!お腹よりお胸がでてる〜〜!
それに比べ私は・・・orz
お尻もかなり小さくなったのではないですか?
私も頑張らなくっちゃ!!

Posted at 2008/07/20 10:13:31


(*゜ロ゜)ハッ!!
ハイジさん またずいぶんいいペースですね。
引き離されちゃいました。

旅行とか入るとペースが乱れるし
70きって 気がゆるんだのかも。

ハイジさんのグラフを目指してがんばるよ〜
~~~~~(/´□`)/アーン!マッテェー!!

Posted at 2008/07/20 0:14:04


ハイジさん。早速の返信ありがとうございます!
よろしくお願いしまーす!^^

Posted at 2008/07/19 21:05:27

NAME:
URL:http://d-nikki.com/
記憶




あなたもダイエット日記を始めよう!! ⇒ ダイエット日記無料会員登録ダイエット日記モバイル