ハイジのダイエット日記

2008/07/14

2008年7月14日のハイジのダイエット日記

朝:厚焼きトースト（バター＋ジャム）、ゆで卵
スナック:プロテインシェイク、プルーン
昼:親子丼、チェリー
スナック:ヨーグルト＋ジャム
夜:大豆とチキンのトマト煮、カリフラワー、チェリー

エクササイズ:バイク30分、ドレッドミル20分


「先週の−2kgは間違いでした」といわんばかりの、ひそかな体重アップ。いや〜、やっぱりパン攻撃の打撃でしょうか。それとも、さくらんぼ…?!