2008/07/05
2008年7月5日のハイジのダイエット日記
朝:オートミール、ゆで卵、オレンジ
昼:ピーマンの肉詰め、オートミールクッキー
スナック:苺、ヨーグルト
夜:カリフラワーのサラダ、かぼちゃ煮、マグロ刺身、カツ丼、カキ氷（宇治抹茶クリーム）
エクササイズ:ヨガ90分
ヨガ、結構疲れる...ピラティスよりキツイかも。
今日からツールドフランス始まりましたね。これをやっている間は、エクササイズバイクが楽しくできる！フランスで彼らと一緒に自転車こいでる気分！
そして明日はウィンブルドンの男子決勝。フェデラーくんが勝ってくれると嬉しいんだけど。
スポーツ何にもやらないけど、見るのは大好きなのだ！
