2008/06/30
2008年6月30日のハイジのダイエット日記
朝:ライ麦パン、スクランブルエッグ
昼:ローストビーフ、アスパラ、イチゴ、プリン
スナック:ヨーグルト、イチゴ、バナナブレッド
夜:ビール、アスパラ、モヤシと青梗菜のオイスターソース炒め、とんかつ、ストロベリールバーブパイ
エクササイズ:エレプティカル30分、バイク15分
今日も食べてしまった〜! ランチでは同僚が「土曜日が娘の誕生日だったのでプリン作ったの、食べて」とおすそ分けしてくれて、更に「バナナブレッドは娘が焼いたの、食べてね！」と...
家に帰って来たら、ダンナ（今日は休みだった）が「ルバーブ買ってきたから、パイを焼いたよ」と...
ストロベリー･ルバーブパイ!!!
甘み控えめ、ちょっと酸味があっておいし〜い！
ああ、ダイエットはどこへ行った...。少なくとも今日はエクササイズしたのが救い（溜息）。
