ハイジのダイエット日記

2008/06/22

2008年6月22日のハイジのダイエット日記

朝:バナナ、ヨーグルト
スナック:ココア（砂糖無し）
昼:チャーシュー麺（1/2）、キャベツ炒め
スナック：大豆の五目煮
夜:うな丼（1/2）、お吸い物、白菜のお浸し、ナスの味噌和え、鶏レバーの三杯酢和え

エクササイズ:お休み



マイページのグラフ、月目標に達した所の星マークがきらきらと回ってる...今月中に、もう一個の星が取れるかしらん?

昨日のマッサージの揉み返しとヨガの筋肉痛で、今朝はぐったり。ウォーキングに行こうと思ってたのに、何もせずに終わってしまった...