2008/06/09
2008年6月9日のハイジのダイエット日記
朝：オートミール＋レーズン、ゆで卵、キウイ、カフェオレ
スナック：干したイチジク、りんご
昼：芽キャベツとチキンのマスタードサラダ、干イチジク
スナック：カテージチーズ、クラッカー
夜：チキンシーザーサラダ、ピーマンの肉詰め
エクササイズ：エレプティカル30分、バイク15分
あれ？減ってない...（汗）
暑いよぉ〜！金曜日からは、トロント、連日30度を超える気温です。更に、蒸し暑い！って言っても、日本のサウナ状態じゃないから、文句言っちゃあいけないんでしょうけど。私は道産子、北海道に梅雨はない！故に湿度には弱いのだ！（力んでどうする、更に暑くなるぞ!）
エアコンはできるだけ使わないように...って、ウチの猫が床に伸びてます（笑）。
