ハイジのダイエット日記
2008/06/08
2008年6月8日のハイジのダイエット日記
朝：パイナップル、カテージチーズ
昼：レバーソテー、モヤシの中華風サラダ
スナック：りんごとヨーグルト
夜：ご飯、白菜の味噌汁、煮魚
エクササイズ：ウエイトトレーニング60分
昨日減った分が戻った（笑）！夕べのてんぷら、かなり食べたからなぁ。ビールも2本、飲んじゃったし。ということで、原因がはっきりしている体重増加なので、気にしてません。
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コメント
まりこ
パイナップルにカッテージチーズって
とても美味いし体に良い組み合わせですよね！
最強カップルです。
私の場合は好き過ぎて
食べ過ぎちゃうのが問題なんだよなー。
Posted at 2008/06/09 23:44:32
ハイジ
リノンさん、
めげてない、めげてない! わかってて食べてたから、大丈夫!!
Posted at 2008/06/09 20:13:57
リノン
戻ったってめげないで頑張って♪
あ、めげてない？
天ぷらにビール…素晴らしいメニューだぁ
唐揚げとか、ケンタッキーフライドチキンとか、食べたいな〜
Posted at 2008/06/09 16:23:00
ハイジ
とめさん、
ビールもてんぷらも最高においしかったんですけどね、体重増やしてどうする、って（笑）。今日は地味なメニューにするつもりです。
Posted at 2008/06/09 0:27:56
とめ
60キロに戻ったお祝いのビール？！は
とても美味しかったでしょうね♪
あぁ天ぷら食べたいなーなすとか しいたけとか・・
作りたくても 天ぷらに使える油がないので
食べられませんが・・(ﾉω`)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
Posted at 2008/06/08 22:00:27
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ハイジ (42) ♀
海外・カナダ在住
職業：旅行業
趣味：旅行・読書・映画・バレエ・食事・猫
自分を動物に例えると：
犬
子供の頃から、ずっと太っていました。
7年ほど前に一度痩せたものの、気を抜いたとたんリバウンド。心機一転、がんばります!
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