2008/05/31
2008年5月31日のハイジのダイエット日記
朝：フルーツ盛り合わせ(バナナ、りんご、梨、オレンジ)とヨーグルト
昼：野菜スープ、トマトオムレツ
スナック：キャロットケーキ
夜：えび塩焼き、モヤシと豆腐の炒め物、餃子、フルーツシャーベット、ビール
エクササイズ：バイク30分
体重、増えてどうする!!って感じです。なんだか、体がむくんでいて、すっきりしない。しばらく便秘だし。｢レモネードダイエット」の｢塩水洗浄」を試してみたい所だけど、私は｢塩｣にかなり敏感に反応するので(すぐにむくむ）、塩分濃度が合わないと恐ろしい結果になりそうだし...。
