2008/05/28
2008年5月28日のハイジのダイエット日記
朝：バナナ、オレンジ、ゆで卵
スナック：オールブラン・バー
昼：焼きうどん
スナック：ケーキ
夜：サラダ、チキンとかぼちゃのカレースープ
エクササイズ：バイク 30分
昨夜は9時にベッドに入って、6時まで寝ました!!! 9時間睡眠で、今日はすっきり! 胃痛も生理痛も消えました。疲れていたんでしょうね、きっと。
今日、ダンナがセントローレンスマーケットでベーグルを買ってきました。何で買うのよぉ〜!わざと避けていたのに、信じられない〜!
ということで、明日の朝はトーストしたベーグルにクリームチーズの予定です。
