ハイジのダイエット日記

2008/05/25

2008年5月25日のハイジのダイエット日記

朝：雑穀パン、クリームチーズ、ヨーグルト＋イチゴジャム
昼：トマトとアレグラのサラダ、ステーキ、かぼちゃソテー
夜：茹でた白身魚とブロッコリー(マスタードドレッシング）、かぼちゃの煮物

エクササイズ：ウエイトトレーニング(上半身）40分

日本の主婦の皆さん、ご覧ください。スーパーのセールで発見したサーロインステーキです。

約600gで400円!!!!!!!!!!!!

今日のランチはこのステーキを焼いたもの。

もちろん、ひとり分じゃないよ～!

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コメント

キャサリン

おいしそう～。４００円とは安い！
めっちゃお腹空いてきました。ステーキ食べたいな～
夢に出てきそうです。ヨーグルトでグッと我慢して寝ます～

Posted at 2008/05/27 0:32:24

リノン

サ、サーロイン！！！焼く前の姿も愛おしいけど、焼いた姿はもっと愛おしい～！
いーなー…６００ｇで４００円。グラム６６．６円ですよ、みんな～
豚のひき肉に半額シールが付いた値段と一緒じゃないですか。
チーズといい、お肉といい、ＶＩＶＡ！！キャナダ！！

ところでみんなに聞いているんですが
襲いかかってくる食欲とどうやって闘ってるのかな？
ホント、みんなお食事少なくてよく平気だな～と思って。

Posted at 2008/05/26 21:41:04

とめ

こんにちわ～！美味しそうなステーキですね・・
しかし・・デカイですね～あははは (≧∀≦*)
こんな大きいのに400円とは！！驚きです。

Posted at 2008/05/26 13:35:58

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ハイジ (42) ♀

海外・カナダ在住

職業：旅行業
趣味：旅行・読書・映画・バレエ・食事・猫
自分を動物に例えると：
犬

子供の頃から、ずっと太っていました。

7年ほど前に一度痩せたものの、気を抜いたとたんリバウンド。心機一転、がんばります!

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