ハイジのダイエット日記
2008/05/20
2008年5月20日のハイジのダイエット日記
朝：イングリッシュマフィン、スクランブルエッグ、メロン
スナック：ヨーグルト＋蜂蜜
昼：ピーマンの肉詰めトマト煮込み、ワイルドライス
スナック：りんご
夜：クレソンのお浸し、アボカドとトマトのサラダ、鶏肉の炒め煮
エクササイズ：エレプティカルトレーナー ３０分
今日は目が回るくらい仕事が急がしかった...
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コメント
とめ
こんばんは〜♪
なんと・・バトル最終日だったんですね。一ヶ月って
あっという間ですね 笑
ハイジさんもうすぐ60キロ台に突入ですね！
私も体脂肪が30％台に近づけるよう頑張ります〜！
Posted at 2008/05/21 1:34:29
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ハイジ (42) ♀
海外・カナダ在住
職業：旅行業
趣味：旅行・読書・映画・バレエ・食事・猫
自分を動物に例えると：
犬
子供の頃から、ずっと太っていました。
7年ほど前に一度痩せたものの、気を抜いたとたんリバウンド。心機一転、がんばります!
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