ハイジのダイエット日記

2008/05/17

2008年5月17日のハイジのダイエット日記

朝：ヨーグルト＋イチゴジャム
スナック：スキムミルク
昼：茶巾寿司、アボカドとレタスのサラダ、ビーツと酢漬けニシンのサラダ、野菜スティックとほうれん草＋チーズのディップ、チップス、クラッカー、チーズ、メロンと生ハム、チョコレート、ワイン

エクササイズ：お休み


今日はドイツ人の友人宅へランチを兼ねて遊びに行きました。茶巾はこちらから持っていたもの、後はドイツのアイテム。




お腹いっぱい、夕食は無しです。明日はしっかりカーディオやらなきゃ！