ハイジのダイエット日記

2008/05/13

2008年5月13日のハイジのダイエット日記

朝：オートミールとレーズン、ゆで卵
スナック：りんご（1/2個）、ヨーグルト
昼：ローストビーフ、コールスロー
スナック：ケーキ
夜：ご飯、佃煮、チキンソテー、ほうれん草とタマゴの炒め物

エクササイズ：お休み


今日はジムでウエイトトレーニングをしようと思っていたんだけど、膀胱炎の尿検査をするために病院にいったので、エクササイズは無し。