ハイジのダイエット日記
2008/05/11
2008年5月11日のハイジのダイエット日記
朝：フルーツ盛り合わせ(りんご、メロン、梨、グレープフルーツ）ヨーグルト(蜂蜜入り)
昼：餅（きなこ）、鮭塩焼き
スナック：スキムミルク
夜：コールスローサラダ、チキンのトマトとオリーブ煮、イチゴシャーベット
エクササイズ：バイク30分
トロントに帰ってきて増えた? 痩せたい人はNYCへ(笑）
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コメント
~dŠ
なんだか久し振りになってしまってスミマセン
やっと自分のところのブログも更新できました。
フルーツとヨーグルトがおいしそうだなぁと思ったので、明日の朝はいつものヨーグルトにラズベリージャム（砂糖無添加）を加えよう！！！と決心しました。
Posted at 2008/05/13 2:40:24
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ハイジ (42) ♀
海外・カナダ在住
職業：旅行業
趣味：旅行・読書・映画・バレエ・食事・猫
自分を動物に例えると：
犬
子供の頃から、ずっと太っていました。
7年ほど前に一度痩せたものの、気を抜いたとたんリバウンド。心機一転、がんばります!
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