ハイジのダイエット日記
2008/05/05
2008年5月5日のハイジのダイエット日記
朝：ライ麦パン、ピーナツバター、ゆで卵
スナック：ホワイトチョコレートとマカデミアナッツのクッキー
昼：ご飯、鶏肉団子、カリフラワー
夜：サラダ、カレーライス
エクササイズ：お休み
今日は誘惑に負けて大きなクッキーを食べてしまった...
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コメント
とめ
手作りでクッキーつくると
かなりでかくなっちゃうんですよ 笑
トースターで作っているので 網目が大きくて
大きさがないと、下に落っこちてしまう。。というのが
一応の理由なんですけど・・
バトルもそろそろ終了かとおもいきや
一ヶ月バトルだったことに今気がつきました
あははは (≧∀≦*)
勝負にならないわぁとあきらめていましたが
あと半月なら、ちょっとは追いつけるかも〜
不眠は、今に始まったことではないので
気長に直すしかないかなと思うのですが
生理前だとやっぱり、精神的にもへこみやすくてだめですわｗ
夜のホットミルク作戦も、効かなくなっていて
（空腹の為眠れない時は、ホットミルク良いんですけどね）
早起きして、太陽にあたって生活リズム整えることから
頑張ってみようと思います〜(つω`*)ﾃﾍ
Posted at 2008/05/06 19:36:49
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ハイジ (42) ♀
海外・カナダ在住
職業：旅行業
趣味：旅行・読書・映画・バレエ・食事・猫
自分を動物に例えると：
犬
子供の頃から、ずっと太っていました。
7年ほど前に一度痩せたものの、気を抜いたとたんリバウンド。心機一転、がんばります!
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