2008/05/03
2008年5月3日のハイジのダイエット日記
朝：ライ麦パンとピーナッツバター、グレープフルーツ、りんご、カフェオレ
昼：蕎麦の実入りスープ、タラの煮付け、わかめときゅうりの酢の物
スナック：イチゴとヨーグルト、ハニー添え
夜：ワイン、チーズ、オリーブ、トマト、チキンソテー、ワイルドライスにグレービー。キャラメルコーン(練乳味）、干し柿
エクササイズ： お休み
昨日、チョコレートを食べたのに、体重が減った! チョコレートが効く??わけないよね(爆笑）。
せっかく体重が落ちたというのに、今夜は思いっきり食べちゃいました。特に、甘いもの...。明日の体重は、上昇線かな...(汗）
